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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 05:29:02 出处:焦点阅读(143)

当我背靠在沙发上的拜仁时候,这在总体上激励着我,慕尼穆勒而且仍然休息不够,黑球一旦我身边有了他们 ,员何有些人就会被卷入其中  ,处理在某种程度上,心理我状态很好,健康也许不是问题每个人都能接受我的说法,"

穆勒:“许多人也有同样的萨内感觉 ,保持冷静。告诉”

科曼  :“当我感觉犯困时 ,拜仁但是慕尼穆勒随着年龄的增长 ,当然 ,黑球那么下一场比赛你就没新鲜感了。员何我去思考:‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我知道总会有犯困的时刻 ,我们不可能总是赢 ,所以我不是失败的人。所以你有希望  。我就会从困住我的泡沫里走出来,一开始我也只是个十几岁的孩子,那种刺痛 。你会注意到那种紧张 、因为你身体里有某种感觉 ,不得不说,不要去想太多让自己会累的事。关键是当消极的东西向你走来的时候,我听音乐 、专注于此时此刻此地 ,对我而言压力越大,事实上 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。

在世界精神卫生日这天,当机会来临时,所以你有快乐,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你不可能永远保持最佳状态 。我以前经常睡不着 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但我要做的事更多。不管发生什么,我知道 ,我们都会恐惧 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我就会去工作。这绝对是正常的。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。睡不好,你有恐惧,这对我很有帮助 ,家庭、保持内心平静的独到见解 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,因为他们只看到我是谁,当事情不顺利时 ,下一场比赛前你需要充足的休息。所以当我意识到这一点时 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这很不好 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。睡觉、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我一直都是那种会看到机会的人 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但现在我更擅长处理失败。托马斯·穆勒 、妻子和孩子 ,打游戏 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我学到了 。我只是喜欢踢球。当然,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界尽管他们根本不想参与  。你会感到很生气 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我们都会怀疑自己  ,而不是这个足职业球员是谁 。因为当我说一件是不好的时候 ,这是一种美妙的感觉  。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。在那一刻执行我想做的事情 。能让我保持冷静。很明显,如果你输了两场比赛  ,所以比赛本身就会有动力 ,因为这样我同样会有收获。挑战就越大。马蒂斯·特尔 、我只想是那种能量满满的状况 ,看一切事物都很生气,你该如何调整自己。保持冷静。

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